누르면 아픈 왕여드름, 짤까요? 말까요? 소위 왕여드름이라고 불리는 결절성 여드름은 중요한 약속 전에 하나씩 올라와 우리를 괴롭힙니다. 차라리 속 시원하게 짜버리고 빨리 아물면 좋겠지만 힘을 주어 짜도 도통 뭐가 나올 기미도 없고 또 괜히 건드렸다가 흉터만 남는 것이 아닌가 하는 생각도 드는데요. 그렇다면 이 왕여드름! 짜야할지 말아야할지 함께 알아보도록 해요! 누르면 아픈 왕여드름, 어떻게 관리해야 할까요? 결절성 여드름은 여드름 중에서도 '중증'에 속하는 여드름입니다. 피부 깊숙이 통증이 느껴지며 특히 결절성 여드름은 잘못 관리할 경우 염증으로 인해 피부 조직이 손상되면서 흉터가 발생하기 쉽습니다. 바깥으로 염증이 보이는 여드름과 달리 결절성 여드름은 피부 안쪽에서 염증이 점점 심해지고 이 염증이 안..

안면홍조 극복하기? 함께 알아보아요 대부분의 여성분들이 자신의 외모에서 가장 관심을 갖는 곳은 바로 "얼굴" 이죠. 특히 하얗고 깨끗한 피부를 갖기 위해서 많은 관심과 에너지를 쏟고 계실거라고 생각합니다. 아무리 타고난 좋은 피부라도 꾸준히 관리해 주지 않으면 그 상태를 유지할 수 없기에 전문적인 치료를 받는 분들도 계실텐데요. 이 글에서는 많은 여성분들의 고민 중 하나인 "안면홍조"에 대해서 준비했습니다. "저는 20대 초반인데도 얼굴이 자주 빨개져요. 특별히 약을 먹거나 아프지도 않습니다. 사소한 주변환경에 쉽게 얼굴이 빨개지니 창피해서 외출을 꺼리게 됩니다. 좋은 방법이 있으면 알려주세요" 위에 보시는바와 같이 흔히 안면홍조는 갱년기에 나타나는 증상 중의 하나로 알려져 있지만 최근에는 20~30대의..

피부 건조증 이겨내는 방법 4가지 겨울철의 건조한 날씨는 피부에도 영향을 미쳐 건조증과 가려움으로 고생하는 분들이 주변에 많은데요. 특히 겨울철을 잊게 할 정도의 과도한 난방은 피부뿐 아니라 호흡기까지 건조하게 해 각종 피부질환과 호흡기 질환의 원인이 됩니다. 때문에 겨울만 되면 팔다리의 피부가 허옇게 일어나고 가려움증 때문에 수시로 몸을 긁는 사람들이 종종 있죠. 피부가 허옇게 일어나면 보기에도 좋지 않다고 생각하여 뜨거운 물에 담가 열심히 때수건으로 미는 분들이 있는데 이는 불난 집에 부채질하는 격. 특히 나이가 드신 분들은 자연적으로 피부 지질이 감소되므로 증상이 더 심할 수 있어요. 그렇다면 겨울철 피부 건조증, 어떻게 대처하면 될까요? 같이 확인해보겠습니다. 1. 목욕이나 사우나 횟수 줄이기 피..

학동역피부과, 10여년간 미용 성형 노하우 지금 학동역피부과를 검색하고 나서 이 글을 보신 분들이 있으실 겁니다. 검색을 하고 나면 후기 등을 보고 내원하시는 경우가 많은데 그 후기 등 하나만을 보시고 병원 결정을 하시는 것은 지양하시는 것이 좋겠습니다. ​ 시술 후기는 얼마든지 광고목적으로 편법으로 만들어낼 수도 있기 때문에 100% 믿으시면 안됩니다. 저희 병원은 시술 후기를 일부러 만들어 내거나 하지 않습니다. 학동역피부과를 결정하는데 확실한 기준을 두고 선택하는 것이 만족도를 높이는 선택이라고 할 수 있겠습니다. 그 기준에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 현재 글을 읽고 계시는 분들 만큼은 꼭 실력있는 노하우가 있는 의사를 만나서 차이나는 결과와 효과를 보셨으면 하는 마음입니다. ​ 아이엘클..

튼살 예방하는 방법, 4가지 알아보아요 튼살을 예방하는 방법 4가지가 궁금하신 분들은 1분만 집중해서 읽어주세요 01. 식이요법으로 관리하기 튼살은 잡아당기는 힘에 의해 손상받은 피부라고 할 수 있습니다. 급격한 체중 증감은 튼살의 원인이 될 수 있으며, 식이요법으로 관리하는 것이 중요합니다. 살이 찌기 쉬워 튼살에 노출되기도 쉬운 임산부는 자신이 하루에 얼마큼의 칼로리를 섭취하는지 잘 알고 있어야 합니다. 02. 물 자주 섭취하기 물을 자주 섭취하는 습관을 길러 수분 공급을 충분하게 해주어야 합니다. 수분 공급은 피부가 건조해지는 것을 막고, 튼살을 예방하는 데에 큰 역할을 합니다. 03. 보습제 사용하기 튼살의 초기 증상인 붉은 튼 살은 보습제만 충분하게 발라주어도 증상을 완화시킬 수 있으며, 비타민..

정발산정형외과, 20년 이상 경력의 재활의학과전문의 유성 원장 체력적으로나 체격으로나 점점 나이가 들어가게 되면 신체 밸런스가 무너지고 체력적으로도 저하되기 마련입니다. 이 부분을 유지시켜주고 더 보강하기 위한 방법이 꾸준한 운동 밖에 없다고 할 수 있는데요. 평소에 운동을 할 시간이 없으시더라도 걷기 같은 유산소 운동을 하루 30분 이상 정도만 하셔도 도움이 많이 됩니다. 사실 이마저도 하지 않는 분들은 체력적으로 힘들어 질 수 있습니다. 하루종일 의자에 앉아 있는 직장인분들 같은 경우 몸의 밸런스와 불균형이 초래되는 순간이 올 수 있으므로 유의하셔야 합니다. 만일 통증으로 인한 실생활에서 느껴지는 불편함이 있다면 즉시 가까운 정형외과 재활의학과 진료 병원으로 방문하시는 것을 권합니다. 본 병원이 아니..

조기 피부 노화를 줄이는 10가지 방법 많은 것들이 우리의 피부를 노화시킵니다. 우리가 아무것도 할 수 없는 것은 아닙니다. 꾸준한 관리가 생명인데요. 자연스러운 노화 과정을 맞딱들일지라도 관리를 꾸준히 해주면 피부 건강은 좋아집니다. 정답은 꾸준함과 반복입니다. 시간이 지나면 얼굴에 자연스럽게 주름이 생깁니다. 우리의 얼굴이 젊음의 충만함을 잃는 것은 자연스러운 일이죠. 우리의 환경과 라이프스타일 선택으로 인해 피부가 조기에 노화될 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 피부가 얇아지고 건조해지며 주름이 증가하고 기타 노화의 징후가 나타나는 것은 자연스러운 일입니다. 라이프 스타일에 따라 피부는 조기에 노화될 수 있습니다. 조기 피부 노화를 예방하기 위해 다음과 같은 간단한 요령을 권장합니다. 몇 가지 예..

순천피부과 필러잘하는곳? 청담리즈클리닉 미용 목적의 피부 시술로 순천피부과를 찾으시는 분들이 이 글을 보시게 될 것 같습니다 현재 동안 목적 니즈를 충족 시키기 위해 피부과 시술 중 필러를 보신다면 이번 글이 도움이 될 수도 있겠습니다 소개해드리는 병원 청담리즈클리닉을 눈여겨 봐두세요:) 우선 순천피부과 청담리즈클리닉은 바로그의원 순천 진료를 해왔었고 최근 병원 상호를 바꾸게 되었습니다 이 부분 진료에 참고하시기 바랍니다 사실 병원명만 바뀐 부분이지 의료진은 그대로이고 고객 만족을 지향하는 병원의 진료 철학 부분은 변함없습니다 필러와 같은 침습적인 시술은 주사 시술 퀄리티가 좋아야 합니다 청담리즈클리닉의 대표원장 시술은 외과적 시술을 다년간 쌓아온 노하우와 임상경험에 입각한 수준높은 퀄리티 시술을 보실 ..

올바른 클렌징(세안) 방법 피부건강을 위해서는 깨끗한 클렌징을 통해 각종 질환으로부터 피부를 보호해주는 것이 중요한데요. 하지만 단순하게 메이크업을 지우는 과정으로 여기거나 지나친 세안으로 수분을 빼앗아 피부건강을 해치는 경우가 더러 있습니다. 오늘은 건강한 피부를 위해 클렌징 시 조심해야 하는 점과 올바른 클렌징 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 가장 먼저 손을 깨끗히 씻기 '각종 질병 예방은 손씻기로부터!' 라는 말이 있죠. 가장 중요하면서도 간과하기 쉬운 부분이 바로 '손씻기' 입니다. 일상생활에서 묻어 나오는 먼지와 세균들이 가득한 손으로 세안을 한다면 클렌징 효과를 제대로 볼 수 없습니다. 클렌징 전, 손부터 깨끗하게 닦아주세요! 2. 지나친 클렌징(세안)은 금물 메이크업을 지우기 위해 얼굴 전..

과일의 여왕 '석류'의 효능 여성 건강에 좋은 과일로 잘 알려져 있는 '석류'.(Pomegranate) 석류에는 에스트로겐 계열의 호르몬이 1kg당 10~18mg이 함유되어 있습니다. 또한 석류는 당질과 아미노산, 비타민 외에도 풍부한 칼륨과 펙틴 성분 등으로 수렴, 항산화 작용을 합니다. 특히, 석류 속에 함유된 탄닌과 결합한 에라그라탄닌이 가수분해되어 생기는 에라그산은 항암 및 항산화 작용과 산 분비 억제 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 석류는 나트륨, 마그네슘 칼슘, 아연, 망간, 철 등의 무기질이 풍부하고 다양한 비타민이 들어 있어 일상적인 식생활에서 섭취하기 어려웠던 미네랄과 비타민을 보충해주는데 효과가 있습니다. 한방에서는 석류의 신맛은 수렴작용이 강하여 몸 안에 물을 가두어 신진대..