고혈압 환자, 커피를 꼭 끊어야 할까? 안녕하세요. 배실장입니다. 고혈압으로 인해 정기검진 및 혈압약 복용은 물론 저염식, 운동, 체중관리 등 혈압을 낮추는 생활요법을 꾸준하게 실천하고 있지만 단 하나 걸리는 것이 바로 '커피'인데요. 고혈압 환자에게 '커피'는 정말 허락될 수 없는 '금기식품'일까요? 이번 글에서 함께 알아보도록 하겠습니다. 혈압과 커피 관련 연구 내용 혈압, 커피와 관련해서는 혈압 상승과 연관되나 그 영향이 미미하거나 저혈압에 오히려 도움이 된다는 다양한 연구 결과가 있다고 알려져있습니다. 경증 고혈압에서 커피 섭취로 하루 중 혈압 변동폭이 증가되었지만 그 변화가 미비하여 문제될 정도는 아니며 노인이 식후 저혈압이 있는 경우 하루 다섯 잔의 커피로 혈압변화의 폭이 감소된다는 보고도 있..
